LUNES:
Mañana: Angola
Tarde: Regional
Noche: Regional
Noche: Regional
Protocolo: 15 min - ((15"+25") x 10 +1') x 2
MARTES:
Noche: Angola
Protocolo: 15 min - ((15"+40") x 8 +1') x 2
MIÉRCOLES:
Mañana: Regional con colchonetas
Tarde: Angola con colchonetas
Noche: Regional con colchonetas
Tarde: Angola con colchonetas
Noche: Regional con colchonetas
Protocolo: 17 min - (15" + 45") x 8 + 1') x 2
JUEVES:
Noche: Angola
Protocolo: 12 min - (5'' + 25'') x 24
VIERNES:
Tarde y noche: Roda y clase de música
Protocolo: 12 min - (10'' + 50'') x 12
Mañana: Campechano con colchonetas
Protocolo: 17 min - ((10" + 20") x 8 + 30") x 4
DOMINGO:
Día libre: Elasticidad. ········································
É aí, galera! Saludos a todos y muy buena semana. Parece que van llegando muchos de sus vacaciones, aunque otros estén por salir. Vamos aprovechando de cualquier manera todos los espacios que tengamos. Aquí los protocolos semanales para los que están haciendo sus programas. Nos vemos en la nochecita, mucho axé para todos.
La imagen, del usuario Maciej de CGHub, la encuentran acá con más trabajos suyos.
ya quiero entrenar!!!
ResponderEliminarPues ve!
ResponderEliminarOye que imagen tan rifada!
D'accordo! Muy buena imagen!
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