[Música] Galope (Sacode a poeira)

Amigos, les dejo una canción que enseñamos el viernes y que me tiene vuelto loco de lo incríblemente buena que es. Como verán, no era originalmente de capoeira, pero suena símplemente maravillosa en una roda. Ya verán la versión que estoy arreglando (con chicas del coro y todo, jajajaja). Espero que la disfruten. Con ustedes, Luis Gonzaga Jr., Gonzaguinha

Letra: 

Galope - Gonzaguinha

O galope só e bom quando é a beira mar
O galope só é bom quando se pode amar
Esse mote só é bom bem livre de cantar
Falar em morte só e bom quando é pra banda de lá

É sacode a poeira
Imbalança, imbalança, imbalança, imbalança

Casa de ferreiro, espeto de pau
Quem não engole espinha nunca vai se dar mal
Quem não dança minha dança é melhor nem chegar
Se puxou do punhal tem que sangrar
Tem que sangrar tem que sangrar

É sacode a poeira
Imbalança, imbalança, imbalança, imbalança bis

Me dê um cadinho de cachaça...
Me aqueça, me aperte, me abraça...
Depressa, correndo, vem ligeiro
Me dê teu perfume, dê um cheiro
Encoste em meu peito o coração
Vamos mostrar pr´esses cabras como se dança um baião
E quem quiser aprender é melhor prestar atenção

É sacode a poeira
Imbalança, imbalança, imbalança, imbalança bis

Deixa essa criança chorar, deixa essas criança chorar
Não adianta cara feia, nem adianta  se zangar
Que ela só vai para quando essa  fome passar
... e doutor,uma esmola a um pobre que é são
Ou lhe mata a vergonha, ou vicia o cidadão

É sacode a poeira
Imbalança, imbalança, imbalança, imbalança...

Traducción:



El galope sólo es bueno cuando es a la orilla del mar
El galope sólo es bueno cuando se puede amar
Ese lema sólo es bueno bien libre de cantar
Hablar de muerte sólo es bueno cuando es para la banda de allá


Eh, sacude el polvo
Balancea, balancea, balancea, balancea


Casa de herrero, brocheta de palo
Quien no traga espina nunca se va a dar mal

Quien no danza mi danza es mejor ni llegar

Si jaló del puñal tiene que sangrar
Tiene que sangrar, tiene que sangrar





Dame un vasito de cachaça
Caliéntame, acércame, abrázame...
Deprisa, corriendo, viene ligero
Dame tu perfume, da un aroma
Recuesta en mi pecho el corazón
Vamos a mostrar a esas cabras como se danza un baiao
Y quien quiera aprender, es mejor prestar atención





Deja ese niño llorar, deja ese niño llorar

No ayuda cara fea, ni ayuda enojarse

Que él sólo va para cuando esa hambre pase

...y doctor, una limosna a un pobre que es, son
 O le mata de verguenza, o envicia el ciudadano




...

 

...

Y el audio:


 
Creo que la letra se entiende suficientemente, aunque haya algunas cosas un poco raras para nosotros. En fin, que el coro está sencillísimo. A ver quién se la aprende para dirigirla :) Buena semana a todos!

[Videos, jogos] Cão Branco y Hiena - Roda de Angola en RDS Villa Coapa, Marzo 2012

Un juego más de nuestra última Roda de Angola:

[Videos, Jogos] Marco y Mariana Axé, Rods de Angola, Marzo 2012

Pues eso, les dejo uno de los videos de la última Roda de Angola, un jueguito sabrsón entre Marco y Mariana Axé. Que los disfruten. : )  (En 480p y pantalla completa para mejorar la experientzia...)

[Artículos recomendados] 20 formas de mantener la motivación cuando estás batallando

Esta es una pequeña parte de un libro de mi escritor de minimalismo preferido, Leo Babauta (autor de Zen Habits). Después de un par de cursos de introducción, de que hicimos juntos todo lo posible por motivar a los nuevos capoeiristas a emprender este camino maravilloso, creo que viene en la hora perfecta, así que decidí darme el tiempo para hacer una traducción express (disculpen los errores que puedan haber). Espero que se den unos minutos para leerlo (el que no lee sólo puede tener futuro como candidato príista a la presidencia, y es un terrible futuro, jajaja). Muchas felicidades a todos los que terminaron el curso, ha sido un honor estar con ustedes en este proceso. Pero es sólo el inicio. Entonces les dejo estas

20 formas de mantener la motivación cuando estás batallando

     La segunda parte de la motivación es mantenerte avanzando cuando no sientes la misma emoción que cuando empezabas. Tal vez algo nuevo ha entrado en tu vida y tu objetivo anterior no es ya una prioridad en la misma medida. Tal vez te saltaste uno día o dos y ahora no logras regresar al camino. Tal vez lo arruinaste y quedaste desanimado.
     Si logras emocionarte nuevamente, y seguir avanzando, llegarás “ahí”, eventualmente. Pero si te rindes, no lo harás. Es tu elección, conseguir tu objetivo, o renunciar. Aquí está el modo de evitar renunciar, y llegar a tu objetivo:
     1. Frénate. Cuando comenzamos con un nuevo programa de ejercicio, o cualquier objetivo realmente, tenemos muchas ganas de avanzar. Estamos llenos de emoción, y nuestro entusiasmo no conoce limitaciones. Tampoco conoce nuestro sentido de auto-limitación. Pensamos que podemos hacer cualquier cosa. No pasa mucho, sin embargo, antes de que aprendamos que efectivamente tenemos limitaciones, y nuestro entusiasmo comienza a decaer. Bueno, un gran motivador cuando tienes tanta energía en el inicio de un programa, y quieres sacarlo todo: ¡contenerte! No te permitas hacer todo lo que quieras. Y planea un cuso de acción donde lentamente avances en el tiempo. Por ejemplo, si quisiera ir a corre, podría pensar que puedo correr tres millas al inicio. Pero en lugar de permitirme hacer eso, comienzo corriendo una milla. Cuando estoy corriendo esa milla, me estaré diciendo que puedo hacer más! Pero no me lo voy a permitir. Después de ese entrenamiento, estaré esperando ansiosamente el siguiente entrenamiento, en el que me permitiré hacer una milla y media. Mantengo esa energía gobernada, la mantengo sujeta, para que puede andar aún más lejos.
     2. Simplemente empieza. Hay algunos días en los que no te sentirás como para salir a correr, o para arreglar tu cartera, o cualquier cosa que se supone que hagas durante ese día para tu objetivo. Bueno, en lugar de pensar sobre cuán difícil es, y cuanto tiempo va a tomar, haz de decir a ti mismo que sólo tienes que empezar. Tengo la regla de que sólo tengo que ponerme los tenis para correr y cerrar la puerta detrás mío. Después de eso, todo fluye naturalmente. Es cuando estás sentado en tu casa, pensando sobre correr y sintiéndote cansado, que parece difícil. Una vez que comienzas, nunca es tan duro como pensaste que sería. Este consejo funciona para mí todas las veces.
     3. Mantente “registrable”. Si te comprometiste públicamente, a través de un foro en línea, un blog, por correo o en persona… mantente “registrable” a ese grupo de personas. Comprométete a reportarles a diario, o algo por el estilo, y aférrate a eso. Esa registrabilidad te ayudará a querer hacerlo bien, porque no querrás reportar que has fallado.
     4. Aplasta los pensamientos negativos y remplázalos con otros positivos. Ésta es una de las más importantes habilidades de motivación, y sugiero que lo practiques diariamente. Es importante comenzar monitoreando tus pensamientos, y reconociendo los monólogos negativos. Sólo invierte unos pocos días volviéndote consciente de cada pensamiento negativo. Entonces, después de unos cuantos días, intenta aplastar esos pensamientos negativos como a un insecto, y remplázalos con el correspondiente pensamiento positivo. Aplasta “¡Esto es demasiado difícil!” y reemplázalo con “¡Puedo hacer esto! ¡Si ese debilucho de Leo puede hacerlo, yo también puedo!” Suena trillado, pero funciona. En serio.
     5. Piensa en los beneficios. Pensar acerca de cuán difícil es algo es un gran problema para la mayoría de las personas. ¡Despertar temprano suena tan difícil´! Sólo pensar sobre eso te deja cansado. Pero en lugar de pensar sobre cuán difícil es, piensa sobre lo que obtendrás de ello. Por ejemplo, en lugar de pensar sobre cuán difícil es despertar temprano, concéntrate en cuán bien te vas a sentir cuando lo hallas logrado, y cómo tu día va a ser mucho mejor. Los beneficios de algo te ayudarán a energizarte.
     6. ¡Emociónate de nuevo! Piensa sobre por qué perdiste tu entusiasmo… entonces piensa sobre por qué estabas entusiasmado en primer lugar. ¿Puedes obtenerlo de vuelta? ¿Qué hizo que te plantearas este objetivo? ¿Qué hizo que te apasionaras por él? Intenta construir eso nuevamente, reenfócate, energízate.
     7. Lee sobre ello. Cuando pierdo la motivación, solo leo un libro o blog sobre mi objetivo. Eso me inspira y me da nuevo vigor. Por alguna razón, leer ayuda a motivarte y enfocarte en lo que sea sobre lo que estés leyendo. Así que lee sobre tu objetivo cada día, si puedes, especialmente cuando no te estés sintiendo motivado.
     8. Encuentra amigos con mentalidades semejantes. Mantenerte motivado por ti mismo es difícil. Pero si encuentras a alguien con objetivos similares (correr, hacer dieta, mejorar sus finanzas, etc.), ve si quiere asociarse contigo, acompañarte. O sé compañero de tu esposa, hermano o mejor amigo en cualquier objetivo que estén intentando conseguir. No tienen que ir detrás de los mismos objetivos, mientas ambos estén empujando y motivándose recíprocamente para conseguirlo. Otra buena opción son los grupos en tu área (yo soy parte de un club de corredores, por ejemplo) o foros en línea donde puedes encontrar personas con las que hablar sobre tus objetivos.
     9. Lee historias inspiradoras. Inspiración, para mí, viene de otros que han conseguido lo que yo quiero conseguir, o que están actualmente haciéndolo. Leo otros blogs, libros, revistas. Busco en Google por inspiración, y leo historias exitosas. Zen Habits es sólo un lugar para inspirarse, no sólo para mí sino para muchos lectores que han conseguido cosas sorprendentes. Amo, amo, amo leer historias exitosas también.
     10. Construye tu éxito. Cada pequeño paso en el camino del éxito , celebra el hecho de que siquiera empezaste! Y luego lo hiciste por dos días! Celebra cada grano de arena. Entonces toma ese sentimiento de éxito y construye sobre él con otro paso de bebé. Añade dos a tres minutos a tu rutina de ejercicio, por ejemplo. Con cada paso (y cada paso debería durar más o menos una semana), te sentirás más exitoso. Haz cada paso realmente, realmente pequeño, y no fallarás. Después de un par de meses, tus pequeños pasos se sumarán hasta un montón de progreso y un montón de éxito.
     11. Sólo avanza a través de los puntos bajos. Motivación no es una cosa constante que siempre esté ahí para ti. Viene y se va, y viene y se va de nuevo, como la marea. Pero date cuenta que aún cuando puede irse, no lo hace permanentemente. Regresará. Sólo mantente y  espera por que esa motivación vuelva. Mientras tanto, lee sobre tu objetivo, pide ayuda, y haz algunas de las otras cosas enlistadas aquí hasta que tu motivación regrese.
     12. Consigue ayuda. Es difícil conseguir realizar algo solo. Cuando decidí correr mi maratón, tenía la ayuda de amigos y familia, y tuve una excelente comunidad de corredores en Guamo que me motivaron en carreras de 5 kilómetros e hicieron largas carreras conmigo. Cuando decidí dejar de fumar, me uní a un foro en línea y eso ayudó tremendamente. Y por supuesto, mi esposa, Eva, me ayudó cada paso en el camino. No podría haber alcanzado estos objetivos sin ella, o sin los otros que me apoyaron. Encuentra tu red de apoyo, sea en el mundo real o en línea, o en ambos.
     13. Registra tu avance. Esto puede ser tan sencillo como marcar una X en tu calendario o crear una hoja de cálculo sencilla, o registrar tu objetivo utilizando programas en línea. Pero puede ser sumamente gratificante mirar atrás en tu progreso y ver qué tan lejos has llegado, y puede ayudar a seguir avanzando, no quieres tener muchos días sin una X! Ahora, tendrás algunas malas marcas en tu registro. Eso está bien. No dejes que unas pocas malas marcas te detengan de continuar. Esfuérzate en lugar de eso por obtener las marcas positivas la próxima vez.
    14. Recompénsate a menudo. Por cada pequeño paso en el camino, celebra tu éxito, y date una recompensa. Ayuda escribir recompensas apropiadas para cada paso, para que puedas desear esas recompensas. Por apropiadas, quiero decir I) es apropiado a la medida del objetivo (no te recompenses ir a una carrera de una milla con un cruzero de lujo en las Bahamas); y 2) no arruina tu objetivo (si estás tratando de perder peso, no recompenses un día de comida saludable con un atasco de postre. Es autodestructivo.
     15. Ve por mini-objetivos. Algunas veces los objetivos largos o de largo plazo pueden ser abrumadores. Después de unas cuantas semanas, podemos perder motivación, porque aún tenemos muchos meses o un año o más faltante para completar el objetivo. Es difícil mantener la motivación por un sólo objetivo por tanto tiempo. Solución: Tener objetivos más pequeños a lo largo del camino.
     16. Consigue un entrenador o toma clases. Esto te motivará a al menos aparecer y actuar. Puede ser aplicado a cualquier objetivo. Ésta puede ser una de las maneras más caras de motivarte, pero funciona. Y si haces algo de investigación, puedes encontrar algunas clases económicas en tu área, o puedes saber de un amigo que puede entrenarte o aconsejarte gratis.
     17. Nunca te saltes dos días seguidos. Esta regla toma en cuenta nuestra tendencia natural a perdernos días de vez en cuando. No somos perfectos. Entonces, te perdiste un día… ahora el segundo día está en tus manos y te sientes con flojera. Dite a ti mismo, “¡No! No vas a perderte dos días seguidos!”
     18. Usa la visualización. Visualiza tu resultado exitoso con mucho detalle. Cierra tus ojos y piensa sobre exactamente cómo tu resultado exitoso se verá, se sentirá, olerá y sabrá y sonará. ¿Dónde estarás cuando consigas lo que quieres? ¿Cómo te verás? ¿Qué estarás usando? Forma una imagen mental tan clara como sea posible. Ahora está aquí la siguiente clave: Hazlo cada día. Ésta es la única manera de mantener la motivación durante un largo periodo de tiempo.
     19. Sé consciente de tus impulsos a renunciar, y supéralos. Todos tenemos impulsos a detenernos, pero son mayormente inconscientes. Una de las cosas más poderosas que puedes hacer es comenzar siendo más consciente de esos impulsos. Un buen ejercicio es pasar el día con un pequeño trozo de papel y poner una marca cada vez que tienes un impulso. Eso simplemente te vuelve más consciente de tus impulsos. Entonces, ten un plan para cuando esos impulsos golpeen, y planea para ello de antemano (y escribe tu plan, porque una vez que esos impulsos golpeen, no te sentirá como para imaginar un plan).
      20. Encuentra el placer nuevamente. Nadie puede aferrarse a algo por mucho tiempo si lo encuentran desagradable y son recompensados sólo después de meses de trabajo. Tiene que haber diversión, placer, alegría en ello, cada día, o no querrás hacerlo. Encontrar esas cosas placenteras (la belleza de ir a correr una mañana, por ejemplo, o la satisfacción de reportar a la gente que acabaste otro paso en el camino, o la delicia de una comida saludable).

[Fotos] Comida RDS Villa Coapa Marzo

Como cierre de nuestro Curso de Introducción de Marzo tuvimos una comida-convivio en casa de Daniel. Les agradezco a todos su participación, especialmente les agradece mi estómago feliz. Qué ricurra divertirse con la familia capoeirística. Abrazos para todos y seguimos en el camino.

[Inspiración] 4 Cantos - Brasil pandeiro

Nosso querido chinito nos comparte este video maravilloso. Para todos los que han podido acercarse a la cultura brasileña, es pequeño regreso a la tierra de la samba. Para los demás, es hora de hacerlo...! Seguro que lo disfrutan tanto como nosotros, un video realmente delicioso. É massa!

[Idéias pro ar...] Exhaltación emocional (robado a Mariana Axé)

    Me pareció tan bello y valioso que no pude evitar compartirlo aquí. No pido permiso porque me lo pueden negar (ja). Esto fue compartido como un comentario a la entrada anterior, pero merece un lugar aparte. Gracias a Mariana por tan lindas palabras.

De repente me llegó y lo vi clarito. Estaba imaginando un posible video donde se pudiera transmitir lo que es la capoeira para nosotros. En color sepia se combinan momentos a velocidad real con momentos en cámara lenta donde aparecemos todos llegando de la calle, calentando, cantando, jugando, riéndonos, platicando. Y fue como si de repente, viéndonos en mi cabeza desde fuera, me diera cuenta de que ahí está todo. Lo felices que nos vemos, lo libres que somos, lo unidos que estamos buscando un ir más allá. Claro que hay toda una parte teórica y de proyección acerca de la resistencia y la emancipación que hay que pensar y trabajar, y que yo todavía no logro aprehender. Pero toda la resistencia y la dignidad la vi ahí de repente con el corazón, con nosotros dejando todo un rato de lado para ser felices, amarnos y compartir; invitando a los niños y tratando de aportarles más herramientas, celebrándonos nuestros avances, apoyándonos en nuestras flaquezas; tejiendo en un contexto que lo que te propone sentirte inseguro, repetir, explotarte, someterte; en este suspiro que es la vida y que no se repite más.
No solo eso. El otro día leí un artículo que hablaba de cooperativizar la maternidad. Lo compartían un grupo de madres solteras jóvenes en el sentido de no asumir que la educación de los hijos es responsabilidad y bronca absoluta de una, sino compartir el proceso con otras madres, aceptarnos como seres con dudas que van probando y mejorando, ir platicando experiencias, acompañarnos. Me pareció una idea tranquila pero linda, con grandes posibilidades de crecer. Y de repente eso vino a mí también, ese espacio de discusión, acompañamiento mutuo, no en la maternidad (excepto por Misha jaja) pero tampoco solo en lo que a la clase se refiere... En muchas cosas que tratamos de hacer nuestras.
Si, de repente lo vi clarito, y sentí que iba a llorar

-Mariana Axé.

     En verdad es una ricura y un privilegio compartir el camino con ustedes. Axé, meus irmãos. Nos vemos mañana en la clase y el viernes, Roda de Capoeira Regional!!

[Inspiración, videos recomendados] All In (Subitulado)

     Para que sigan con una muy buena semana. Un video realmente bueno, de lo más inspirador que he visto últimamente. No importa si es patinar, caporia u otra cosa. "Cuando comenzamos pro primera vez, la única cosa que queríamos... era la diversión y la libertad que venía con ella. [...] Es sobre hacer algo que amas, sobre las amistades que haces en el camino. Y lo más importante, es sobre ser tú mismo". Espero que hayan tenido un muy buen puente y que disfruten el video tanto como yo. Nos vemos el miércoles con las pilas recargadas, y este viernes, Roda de Capoeira Regional! Abrazo enorme.

(FOTOS) Roda de Angola, Febrero 2012

        Saludos, amigos!! Muy feliz les traigo las fotos de la Roda de Angola de Febrero, que fue una verdadera delicia. Como sabrán, fue parte del Curso de Introducción que organizamos y resultó un enorme éxito. Fue la primera roda de muchos, lo que es siempre de celebrar, y además contamos con la (breve, ja) presencia de nuestros amigos, ahora, de Cordão de Ouro, con buena vibra. La batería sonó estupenda y los coros, maravillosos. Varios juegos memorables (de los que subiremos videos próximamente) y, en general, pura alegría y fiesta, como debe ser una roda de capoeira. Muchísimas gracias a todos y especialmente a los fotógrafos y camarógrafos que cada vez lo hacen mejor. El trabajo de procesado de las fotos es de su servilleta, espero lo disfruten. Prepárense para la roda de capoeira regional este viernes... vai rolar, vai rolar!

(ARTÍCULOS) Una época oscura de la Capoeira: la "liberación" de los esclavos y la prohibición

"Os negros usavam a capoeira para defender sua liberdade. No entanto, malandros e gente infeliz descobriram nesses golpes um jeito de assaltar os ourtros, vingar-se de inimigos e enfrentar a polícia. Foi um tempo triste da capoeira. Eu conheci, eu vi. Nas bandas das docas... luta violenta, ninguém a pôde conter. Eu sei que tudo isso é mancha suja na história da capoeira, mas um revólver tem culpa dos crimes que pratica? E a faca? E os canhões? E as bombas? A Capoeira Angola parece uma dança, mas não é não. Pode matar, já matou. Bonita! Na beleza está contida sua violéncia."

["Los negros usaban la capoeira para defender su libertad. Mientras tanto, malandros y gente infeliz descubrieran en esos golpes una manera de asaltar a los otros, vengarse de enemigos y enfrentar a la policía. Fue un tiempo triste de la capoeira. Yo conocí, yo vi. En las bandas de los muelles... lucha violenta, nadie la puede contener. Yo sé que todo eso es mancha sucia en la historia de la capoeira, pero ¿un revólver tiene culpa de los crímenes que practica? ¿y el cuchillo? ¿y los cañones? ¿y las bombas? La Capoeira Angola parece una danza, pero no es, no. Puede matar, ya mató. ¡Bonita! En la belleza está contenida su violencia."]

 -Mestre Pastinha

En este pequeño artículo vamos a acercarnos a una de las épocas más complicadas para la capoeira, entre la "abolición" de la esclavitud (1888) y la revaloración social de la capoeira a mediados del siglo pasado. Primero explicaremos las causas de la "liberación", luego el carácter de la misma y sus consecuencias y, finalmente, recordaremos aquellos capoeiristas donde la esencia de la capoeira quedó salvaguardada en esta época. Embora, então!

(MÚSICA) Ai, ai, Aidé

Una rola más, también muuuuy tradicional. En voz de Mestre Camaleão, gran jogador y cantador. Vamos entonces!

Letra: 

Ai, ai, Aidé
Aidé, Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé
Aidé, Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé
Aidé, cómo tá, cómo vai vosmecé
Ai, ai, Aidé
Oi, cómo passou, cómo vai Mucungé
Ai, ai, Aidé
Oi, Aidé, Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé
Cómo é, cómo tá, cómo vai vosmecé
Ai, ai, Aidé
Eu vou bem de saúde, pra mim é um praçer
Ai, ai, Aidé
Capoeira Angola, Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé


Ai, ai, Aidé
Joga bonito que eu quero aprender
Ai, ai, Aidé
Este samba de Angola é bonito de ver
Ai, ai, Aidé
Ai, Aidé Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé
Joga bonito que eu vim pra lhe-ver
Ai, ai, Aidé
Joga bonito que o povo quer ver
Ai, ai, Aidé
Cómo é que tá, cómo vai vozmecé
Ai, ai, Aidé
Capoeira jogada é bonita de ver
Ai, ai, Aidé
Esse jogo é de Angola e é pra valer
Ai, ai, Aidé
Aidé, Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé
Vou me embora pra Bahía
Ai, ai, Aidé
O cartão disse que é
Ai, ai, Aidé
Aidé, Aidé, Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé
Mas joga bonito, que eu quero aprender
Ai, ai, Aidé
Joga bonito que o povo quer ver
Ai, ai, Aidé
Oi, Aidé, Aidé, Aidé
Ai, ai, Aidé
(Ô, berimbau! Vamos a bateria!)
...

Traducción:

Ay, ay, Aidé




Aidé, ¿cómo estás, cómo va "vuestra merced"?
Oh, ¿cómo pasó, cómo va Mucungé?



¿Cómo es, cómo está, cómo va "vuestra merced"?
Yo voy bien de salúd, para mí es un placer


Capoeira Angola, Aidé, Aidé




Juega bonito que yo quiero aprender

Este samba de Angola es bonito de ver



Juega bonito que vine para verte

Juega bonito que el pueblo quiere ver

¿Cómo es que estás, cómo va "vuestra merced"?
Capoeira jugada es bonita de ver

Ese juego es de Angola y es para valer

Aidé, Aidé, Aidé

Me voy "en buena hora" (me retiro) para Bahía
El calendario dice que es



Pero juega bonito, que yo quiero aprender


Juega bonito que el pueblo quiere ver



(¡Oh, berimbau! ¡Vamos a la batería!)
...

 

...

Y el audio:




   Se dice que Aidé era una negra africana, "con magia en su cantar". En realidad es difícil saberlo. La canción se explica por sí misma, así que disfrútenla y apréndanla. Axé!

   Nota: La imagen es de Etoundi Essamba, una fotógrafa de Camerún con un trabajo bastante bueno. Pueden encontrar más del mismo acá.

(MÚSICA) Jogo de dentro, jogo de fora

     Vamos pues a las canciones que hemos estado practicando estos días. Comenzamos con una canción muy tradicional, a la vez sencilla y profunda, como tantas canciones antiguas. En voz de Mestre Cobra Mansa, en su colaboración para el CD del Grupo Nzinga. Vamos a la letra:

Letra: 


Olha o jogo é de dentro, o jogo é de fora
Joga bonito, eu quero ver agora
Jogo de dentro, jogo de fora
Valha-me Deus, minha 
Nossa Senhora
Jogo de dentro, jogo de fora
Cuidado seu moço, esse jogo é de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Jogue pra mim, minha 
Nossa Senhora
Jogo de dentro, jogo de fora


Capoeira bonita, é um jogo de 
Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Ê, cuidado, seu moço, esse jogo é de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Ai, cuidado menino, esse jogo é de 
Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Quero ver esse moço jogar a Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Ai, jogo de dentro é um jogo de 
Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Ê, Capoeira, também sou de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Cuidado seu moço, é mandinga de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Ê, menina é bonita, eu também sou de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Ê, ela é bonita, o jogo é de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Jogo bonito é um jogo de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Eu também quero jogar um jogo de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Valha-me Deus e a Nossa Senhora
Jogo de dentro, jogo de fora
Capoeira, menina, é um jogo de Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Capoeira bonita, é um jogo de 
Angola
Jogo de dentro, jogo de fora
Fala, seu moço, cadé a viola? 
Jogo de dentro, jogo de fora
...

Traducción:


Mira, el juego es de dentro, el juego es de fuera
Juego bonito, yo quiero ver ahora

Válgame Dios, "mi" Nuestra Señora


Cuidado, "su" mozo, ese juego es de Angola


Juega para mi, "mi" Nuestra Señora




Capoeira bonita, es un juego de Angola


Eh, cuidado, "su" mozo, ese juego es de Angola

Ay, cuidado niño, ese juego es de Angola


Quiero ver ese joven jugar la Angola

Ay, juego de dentro es un juego de Angola


Eh, Capoeira, también soy de Angola

Cuidado "su" joven, es mandinga de Angola


Eh, niña bonita, yo también soy de Angola


Eh, ella es bonita, el juego es de angola

Juego bonito es un juego de Angola

Yo también quiero jugar un juego de Angola


Válgame Dios y la Nuestra Señora

Capoeira, niña, es un juego de Angola


Capoeira bonita, es un juego de Angola


Diga, "su" joven, dónde está la viola?

...

 

...

Y el audio:

   Sólo unos comentarios. Sobre el lenguaje, que parece un poco raro en la traducción, es lo más literal posible, no tanto para hacer una "buena" traducción (lo que sea que eso sea), sino para que puedan acercarse a la estructura propia del portugués y vayan aprendiendo un poco del mismo. Como ven, es muy cercano al español. Dejé en cursivas "mandinga" porque en español no comunica lo que comunica en Brasil, hay que recordar que, en su nivel más superficial, se trata de una especie de "encanto", de "hechizo". En la roda, tiene que ver con una malicia del cuerpo que permite desorientar al otro, confundirlo. Históricamente, el sentido es mucho más interesante, pero ya platicaremos de ello en otra ocasión.

   Como he dicho, se trata de una de las canciones más tradicionales, y me gusta porque mantiene esa dualidad tan característica de la roda de capoeira. El juego es siempre un diálogo entre aparentes opuestos, jogo de dentro y jogo de fora, jogo em cima y jogo em baixo, aberto y fechado, etc. Es un juego bonito, es un juego de Angola. Buen día para todos!

(INSPIRACIÓN) Los franceses voladores

    Realmente esta no es una nueva sección, pero quiero retomar estos aportes de manera más constante. Se trata de un espacio para compartir videos y algo más de cosas "ajenas" al capoeira, al menos directamente, pero que comparten el amor por el cuerpo, por su cultivo, por la libertad que puede ofrecer. Pensé mucho en el nombre y no estaba convencido hasta que recordé su significado original, de "inspirar", en el sentido de la respiración, algo "divino". Creo que atina bastante.
    El día de hoy les traigo un video que compartió Andrea en nuestro grupo de facebook. Se trata de unos franceses que hacen "highlining", no sé cómo se traduzca. En verdad el video habla por sí solo, así que símplemente, vamos a ello.

(VIDEOANÁLISIS) Mestre Cobra Mansa y Tatiana

Con este video comenzamos una nueva sección en el blog. Cada semana (veremos...) compartiremos con ustedes un juego de Capoeira Angola y uno de Capoeira Regional. En realidad, es cada vez más sencillo encontrar videos buenos e interesantes en YouTube, así que he decidido poner aquí sólo aquellos que me parece merecen algo de reflexión y bastante atención.
    Acompañando a cada juego, compartiremos aquello que nos ha parecido interesante, rescatable o (¿por qué no?) criticable, si fuera el caso. La idea es que los más nuevos adquieran herramientas para comprender un juego de capoeira y que los más antiguos puedan compartir sus opiniones y tal vez dar lugar a un buen diálogo. Vamos entonces a lo que nos interesa.

    Como pueden ver, se trata de un juego de Mestre Cobra Mansa (uno de los capoeiristas que más admiramos, por varias razones, fundador de FICA) y Tatiana (según entiendo, Treinel del grupo de capoeira de Mestre Marrom). En verdad es una cosa linda de verse. Voy entonces a comentar a cada uno, desde mi personal y humilde opinión. Vamos lá, então:

    Tati: Creo que dió un juego maravilloso, con una cantidad de audacia sorprendente, considerando a su compañero de juego. Lo primero que me gustó fue su actitud, no hacerse nunca pequeña ante Cobrinha es algo de mucho valor. Respecto a su estilo de juego, es muy estético, sin duda, y sumamente habilidoso (¿existe esa palabra?). Aquí, se nota una gran capacidad para jugar sobre la otra persona, tal vez exagerando ligeramente ese recurso, pero de cualquier modo usándolo de manera soberbia. Su defensa es impecable la mayoría del tiempo y, aunque tal vez perdiendo un poco de malicia (es obvio que está todo el tiempo en guardia), sumamente eficaz. También es excelente el uso que hace de la esquiva hacia atrás, saliendo de muchos ataques de Cobrinha que a otro capoeirista le entrarían sin problema. Al inico del juego hace un escorpião maravilloso que, se nota, sorprende a Cobra Mansa y marca genialmente el golpe. En varias ocaciones es claro lo efectivo de su ofensiva, dejando a su compañero bastante arrinconado. En resumen, un juego excelente.
    Mestre Cobra Mansa: Sin duda, su estilo es una ricura. A diferencia de muchos mestres, Cobra Mansa no sobreutiliza el recurso de impedir el juego del otro. Muy al contrario, siempre intenta que el juego de lo más que puede dar de sí, y eso implica dar espacio a la otra persona. Además, maneja muchísimos recursos con toda la maestría del mundo, como las chapas, las rasteiras y las cabeçadas, además de tener un juego ligero como el que más, lo que no lo hace ni un poco menos peligroso.
    En este caso, es claro que Tati logra sacarlo de su zona de confort, con ese juego tan "echado para adelante". Tuvo que intentar muchas cosas, usar muchos recursos, porque entrar en la defensa de Tati parece casi imposibe. Muchos podrían haber usado el rescurso fácil de la violencia o la imposición por el  tamaño o el peso, pero Cobrinha, maravillosamente, no lo hace. En lugar de eso, esperó el momento adecuado (vean el final del minuto cuatro), después de dejar a Tati acercarse una y otra vez, para aplicar una cabeçada veraderamente majestuosa. El juego fue un veraddero reto para Cobra Mansa, puede verse fácilmente, y en lugar de que eso lo dejara desarmado, frustrado o violento, encontró las herramientas adecuadas para que podamos disfrutar de un juego magnífico (sí, lo hizo justo para eso :P ).

    En fin, creo que hay mucho que aprender de este juegazo. Me encantaría saber su opinión. Si les ha gustado, consideren dejar un comentario más abajo. Axé para todos y que tengan una excelente semana.

(FOTOS) Primer día del Curso de Introducción (Febrero)

    Acá les dejo las fotos del comienzo del Curso de Introducción, ojalá les gusten. Axé a todos y a echarle todas las ganas a esto.  : )

    Gracias a Vento que se rifó ese día tomando las fotos. El procesado es de un servidor, y todas las fotos son estricto copyleft. Ánimo!

Origen y fundamentos de la Capoeira Angola

Angola, Capoeira, Mãe!

Mandinga de Escravo em Ànsia de Liberdade;

Seu Princípio Não Tem Método;
Seu Fim é Inconcebível ao Mais Sábio Capoeirista.

[¡Angola, Capoeira, Madre!
Mandinga de Esclavo en Ansia de Libertad;
Su Principio No Tiene Método;
Su Fin es Inconcebible al Más Sabio Capoeirista.]


Vicente Joaquim Ferreira Pastinha

En este artículo realizaremos un breve recuento de los orígenes de la Capoeira Angola, el significado de su nombre y los fundamentos que le dan identidad, sus valores, sus características y su sentido más profundo. Veremos la relación de la Capoeira con África y su nacimiento en Brasil, su cercanía con el Candomblé y la necesidad de entender la esclavitud como su contexto de creación, su transformación en un juego ritual, el origen del término, su papel en la lucha de liberación, los nuevos valores que adoptó y como todo se concreta en la roda de capoeira.

Fotos arbitrarias e invitación al Curso de Introducción de Febrero

Ya había pulicado estas fotos en el facebook, pero quería introducirlas acá como inauguración de una nueva sección del blog llamada "Fotos arbitrarias" o algo parecido (se aceptan sugerencias). El día de hoy, un hombre como debe ser (feo, fuerte y formal... bueno, tal vez no tan formal, pero sí flojo) entre dos linduras.
     Además, claro, volver a hacer la invitación al Curso de Introducción, del que pueden encontrar toda la información dándole al link. Es la última oportunidad, y viendo la lista de los confirmados, nos encantaría tener más mujeres participando. Anímense y pregunten cualquier cosa. Todos bienvenidos. Axé y adelante, amigos míos.